自主練！

11/2は昇級審査でした。

合格した人も、残念ながら不合格だった人も結果を受け止めて次の練習に活かせるといいですね😊

審査や大会が本番‼️なんて考えないこと。

日々の練習1日1日が毎回本番なのです。

その気持ちがあればきっと上手になります。

さて、11月末に私自身も大会に参加することもあり、久々に自主練してきました。

（日々の練習が本番、なんてこと言いつつも自分の練習が全然出来てないので…💦）

自分で動画を撮ったり、鏡を見ながら練習するのですが、改めて客観的に自分を見てみると意識してやっているつもりの動作が出来ていなかったり、自分がイメージしているより動きにキレがなかったりと反省点がたくさん⤵︎⤵︎

運足、腰の回転、肩の脱力、呼吸のタイミング…、改善点をあげたらキリがないのですが、それが空手の醍醐味。

一つ一つの動作や呼吸にもっと意識を集中して継続して練習しないとダメですね。

普段の練習では指導側に回ることが多いのですが、合間見て自分の練習もサボらず頑張らないと。

気を引き締めて子供達と一緒に精進します‼️